segunda-feira, 26 de julho de 2010

E à terceira não foi de vez

Não, não foi mais um empeno.
Este ano, e pela terceira vez consecutiva, participei na maratona da Puebla da Sanábria, aqui perto na vizinha Espanha. É uma daquelas maratonas que tenho grande vontade de ganhar, o ano passado poderia tê-lo conseguido não fosse uma corrente partida que me fez terminar em 4.º à geral. Este ano preparei-me com mais afinco para atingir o meu objectivo e foi quando quase tudo me aconteceu. Quando liderava a dita prova e sensívelmente ao km 30, numa descida com um gancho apertado, aperto os meus novos travões a estrear (shimano deore 2010) e oiço um estouro, fico sem travão da frente, saio do trilho, entro no trilho e tento perceber o que aconteceu, fico com a impressão que as pastilhas por excesso de calor, e a travagem forte tenham descolado (no problem, lets go), com o travão de trás consigo desenrascar-me. Lanço-me novamente na descida e começo-me a debater-me com problemas de direcção, a bicicleta fugia-me ligeiramente de frente, com especial dificuldade nas curvas, acabo por ser apanhado por quem me perseguia de perto e passado no que restava de descida. Nas zonas a rolar consegui apróximar-me, mas, e isto não consigo explicar, só sei que sem asas nem avião consegui levantar voo e fui aterrar com a cabeça e a face num calhau, fazendo-me parar muito mais rápido que os meus novos Deore 2010. Entretanto e durante o voo bati com a mão direita provocando-me um ferimento que se tornou bastante doloroso. Ainda assim, continuei, fazendo grande parte dos restantes 15 km com o parceiro com quem terminei no ano passado, o Francisco Travassos, se bem que este ano em posições de menos destaque, 11.º e 12.º aexequo (obrigado pela companhia).
No fim, e quando já se apanhavam as canas, é que percebi o que realmente tinha sucedido, o meu cubo FRM de carbono "superleve!!!!!" partiu (a falange onde aperta o disco separou-se do resto do cubo), daí ter ficado sem travão, em consequência disso e como eu uso uma suspenção cannondale lefty, e esta apoiar em dois rolamentos no cubo, e um deles estar na falange que se partiu, a roda ficou solta, abanando lateralmente, motivo pelo qual eu sentia dificuldade em controlar a frente da bicicleta e provocando à posteriori a minha queda.
E como disse em cima 'À terceira ainda não foi de vez', para o ano há mais.
Vemo-nos na Subida al Peñon - www.subidaalpenion.com
Cumps

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Dizem que à terceira é de vez

Desde Fevereiro que não participava em nenhuma maratona, e com vista à minha segunda participação na Maratona Extreme Xurés/Gêres decidi, a convite de um amigo, fazer algumas provas do campeonato de maratonas do Inatel Viseu, designado de Up and Down (www.upanddownbtt.com). Tendo feito a de 20 de junho em Castro D'aire e ontem a de São Pedro do Sul, onde, pela segunda vez desde que pratico ciclismo, e ja lá vã0 13 anos, estive a ponto de colapsar em plena maratona. A causa, em ambas as vezes, foi desidratação. Se a primeira foi no Outono, motivado por excesso de agasalho e por falta de ingestão de l'iquidos em quantidade suficiente, ontem foi mesmo pelo intenso calor que se fez sentir, com temperaturas de 40 graus em longos troços do percurso, apesar de ter ingerido cerca de 3 litros de água e sais a rapidez com que desidratava era brutal e largamente superior a velocidade com que me hidratava, tendo inclusive sido a minha estreia a parar em abastecimentos nas maratonas para me abastecer de liquidos.
O dia de ontem recordou-me, uma vez mais, a humildade e respeito que devemos ter para com os elementos naturais, não os substimando, coisa que faço com regularidade, só me restando a esperança de que à terçeira não seja de vez.
Fiquei surpreendido com a quantidade de participantes, não na maratona mas sim na meia, cerca de trezentos, n'umeros aos quais não estou habituado. Boa organização geral.
Haaa, e já agora, para quem gosta de dureza, não só do terreno mas também dos adversários, recomendo experiência, a próxima é dia 25 em Viseu.

sábado, 26 de junho de 2010

segunda-feira, 7 de junho de 2010

domingo, 6 de junho de 2010

Maratona da Cereja - Alfândega da Fé


Para prazer dos organizadores e de quem veio assistir, os duros do costume e outros tantos, disseram presente a mais uma prova pontuável para o Open de Maratonas, desta feita, na capital da cereja, que até ao próximo fim de semana se mantém em festa, celebrando este fruto maravilhoso e outros produtos regionais.
Nesta prova pudemos assistir à regularidade de alguns ciclistas Francisco Travassos e Francisco Fernandes, e, ao assalto aos lugares do pódio protagonizado por outros que andavam mais escondidos, mas não esquecidos, pelo menos por mim, refiro-me entre outros ao Nuno Miranda e ao seu colega Carlos Martins, da equipa - Skoda Irmãos Leite /ACRTX/Bicicar Tourencinho, prestações que não são de estranhar e se previam, com o acumular de competições que eles vêm fazendo, em especial corridas de estrada. Penso que depois da pausa no Open que será em Julho e Agosto a disputa pela vitória nas provas vai estar mais equilibra e difícil de adivinhar, podem apostar.
Em relação à organização, e apesar de ser a 1.ª Maratona que realizam, estiveram 99,9%, sempre atenciosos, sempre prontos e preocupados com a segurança do evento, parabéns.
Aproveito também para endereçar ao Octávio Aires a rápida recuperação da intervenção cirurgica a que vai ser sujeito, fruto de uma queda no decorrer da prova, e os parabéns pela sua prestação até ao momento do incidente.
Cumps
Paulo Costa

MARATONA e MEIA-MARATONA





domingo, 16 de maio de 2010

Maratona Rota do Mineiro- Ervedosa

Boas.
Desta vez a caravana das maratonas instalou-se em Ervedosa, concelho de Vinhais, para a 4.º prova pontuável para o Open de Maratonas de Trás-os Montes.
O dia amanheceu solarengo e assim se manteve até ao ocaso, com uma temperatura ideal para a prática da modalidade, contribuindo largamente para o espectáculo com que foram brindados os afortunados que aí estiveram presentes.
Espectáculo, sim, quer a nível desportivo quer organizativo. A cada prova que passa podemos verificar que a fasquia competitiva está a ser colocada cada vez mais alta, com médias a rondar os 22kmh e acumulados a roçar os 2000mt, e, a acompanhar esta qualidade desportiva está a qualidade com que os organizadores que integram este OPEN DE MARATONAS estão a brindar os participantes, qualidade ao nível da marcação dos percursos, com especial atenção para a segurança, qualidade ao nível dos reforços líquidos e sólidos e qualidade nos abastados almoços no final da mesma.
Na prova de hoje, marcaram presença cerca de 120 ciclistas, um belo número para uma maratona tão jovem.

Os meus parabéns à organização e em especial ao Ferro, que é o mentor de tudo isto.

Aproveito também para endereçar os meus PARABENS à organização da maratona da Rota da Liberdade - Vila Flor, realizada no dia 25 de Abril, pela excelência organizativa exibida.

Cumps
Paulo Costa

Classificações dos participantes que pontuaram para o Open
http://docs.google.com/leaf?id=0B60qxPhOMSxVMGM5OWIyYTktNTllYy00ZTI1LWFkZTgtYjU4ZTVjMDliZGIz&hl=en

domingo, 25 de abril de 2010

Open de Maratonas de Trás-os-Montes
Maratona Rota da Liberdade - Vila Flor

CLASSIFICAÇÕES
https://docs.google.com/Doc?docid=0Aa0qxPhOMSxVZGZtcTk5M2RfMGZyNGZzY2Rr&hl=en